Glavne prednosti
Trenirajte Kegelove vježbe
- Vježbanje bez ikakve pripremeSjediš ili ležiš, pritišćeš prema dolje i tvoji mišići rade.
- Nekoliko minuta dnevnoKratko, ali redovito. Tako se točno stvara navika.
- Možete osjetiti svaki pritisakOtpor će vam odmah pokazati da vaši mišići zaista rade.
- Možeš ga pospremiti bilo gdje.Praktični mali pomagač koji ne zauzima pola stana.
Više kontrole, snage i samopouzdanja
Vježbe zdjeličnog dna jačaju mišiće koji su važni za stabilnost, kontrolu i veću samopouzdanost tijekom intimnih trenutaka.
Veća kontrola
Jači zdjelični dno pomaže vam bolje kontrolirati mišiće koje svakodnevno koristite.
Veća sigurnost
Redovito vježbanje može pomoći u poboljšanju svijesti i kontrole zdjeličnog dna.
Jače jezgro
Angažirat ćete dublje mišiće, koji pomažu pri stabilnosti, držanju i općoj kondiciji.
Specifikacije
Radi bez baterija ili napajanja
Kompaktan i jednostavan za pohranu
Pogodan za redovite kućne treninge
- Vrsta
- mehanički trener za Kegelove vježbe i kućni trening snage
- Fokus
- zdjelično dno, unutarnja strana bedara i donji dio tijela
- Upotreba
- sjedeći ili ležeći
